אתר העור הישראלי
 
ספר חדש באנגלית על טיפול ומניעה של אקנה.
איך לשפר את תזונת העור ב 4 ימים ??

דיאטת  "המסלול המהיר  להפחתה  בפצעי בגרות"   תוכננה  במיוחד  לאתר  האקנה  הישראלי.  בהתבסס  על  מחקרים  מדעיים  ונסיון  מצטבר  היא  מצליחה  במקרים  רבים להביא לשיפור במראה  העור על ידי  הפחתת  הדלקת ו האודם,  הפחתה   בשומניות  ושיפור  במנגנוני הריפוי הטבעיים.

עקרונות  כלליים:

הדיאטה  מחייבת שתיית  8  כוסות מיים  ליום.יש להימנע  בדיאטצ  ה"מסלול  המהיר"  מקפה, לחם  מכל סוג , ומיצי פירות. בכל  ארוחה יש לאכול קודם את  החלבונים (דגים, בשר).

בוקר: 2  כוסות מיים, חביתה משתי ביצים, חצי ספל  קווקר בבישול איטי, חצי מלון, תה  צמחי או ירוק.  

צהריים: סלמון   בתנור , או  סרדינים  בשמן, סלט חסה  בשמן  זיית  ולמון סחוט טרי.

ארוחת חמש: תפוח, רבע כוס  גריעינים שחורים ללא  מלח, יוגורט (לא ממותק).

ערב:  מנת סלמון בגריל או מנת  חזה הודו, סלט חסה  עם שמן זיית ולימון, רבע כוס  ירקות מאודים, 2 כוסות מיים , רבע מלון.

לפני השינה: 2 כוסות מיים, 3-4 פקאנים או שקדים.

מומלץ  להמשיך  בדיאטה  זו   במשך  4 ימים. לאחר  מכן  ניתן לגוון   בהדרגה  עם  מזונות נוספים  מרשימת האוכל ה"טוב"  ולהמשיך  להימנע  ממזונות  ברשימת האוכל ה "רע".

ברור   שילוב  הדיאטה   בטיפול  מקובל  באקנה,  על ידי  משחות  כדורים  או פוטותרפיה,  ביחד  עם תוספי  מזון  מתאימים יביא  להטבה נוספת  עד  העלמותם  של רוב  הנגעים. 

המלצות  לתוספי מזון  לאקנה  

הדפסשלח לחבר
חדשות מעולם האקנה
טיפול חדשני באקנה ללא תרופות !!!
פוטותרפיה היא שיטה חדשה שבעזרתה ניתן לשפר אקנה בתוך פחות מחודש ללא צורך בבליעת כדורים.
"די לאקנה- דרכו של דרמטולוג לטפל בעור"- ספר חדש באנגלית עם טיפים לטיפול באקנה
ספרו ההדיגיטלי החדש באנגלית , של עורך אתר האקנה- ד"ר יורם הרט- מומחה למחלות עור ואקנה, מבהיר את הסיבות להיווצרות הפצעונים בנערות ותקופת הבגרות ומפרט כללי "עשה ואל תעשה" שימושיים, בנוסף לשיטות וטיפים מחדר הרופאים.
טיפול חדשני בצלקות אקנה שקועות .
מערכת אנדימד עם ידית ה Intensif משתמשת במחטים דקות ביותר החודרות לעור ומגורמות מילוי צלקות שקועות בקולגן.
הפחתת תופעות לוואי של רואקוטאן על ידי טיפול מקביל באור כחול (פוטותרפיה).
מחקר חדש של ד"ר נטלי פורנייר מצרפת מראה ששימוש במקביל באור כחול (פוטותרפיה) בזמן טיפול רואקוטאן מפחית חלק מתופעות הלוואי של הרואקוטאן. לחץ לפרטים...
© כל הזכויות שמורות לאתר האקנה הישראלי
דרונט בניית אתרים