אתר העור הישראלי
 
סובלים מאקנה ? איך לשפר דימוי עצמי והרגשה ?

תחושה רעה: אחרים חושבים שאני מגעיל כך שזה בוודאי נכון.

גישה חיובית: אל תתייחס לדעותיהם של אחרים. היו שלמים  עם עצמכם ועם היכולת והיופי הפנימיים שלכם.

 

תחושה רעה: אני "לוזר" ואין לי סיכוי להצליח.

גישה חיובית: ביקורת עצמית מוגזמת היא בדרך כלל האכזרית מכל. היו שלמים עם עצמכם והסתכלו בחיוב על היכולות שלך.

 

תחושה רעה: אני הופך ממורמר כנגד כל העולם.

גישה חיובית: אתם רק אנשים. התייחסו לעצמכם בנדיבות. אמצו גישה חיובית ומעט הומור עצמי. תקופה קשה זו תעבור. בטוח !! להרבה מהאנשים היפים ביותר והמצליחים ביותר היה אקנה !!

 

תחושה רעה: אני כל הזמן מחפש אישור מאחרים.

גישה חיובית: זו מטרה לא ניתנת להשגה. אי אפשר שכולם יהיו מרוצים. החלטו בעצמכם מה באמת חשוב.  דעתך היא החשובה ביותר.

 

תחושה רעה: אקנה היא עונש על דברים שעשיתי.

גישה חיובית: אקנה היא מצב שיכול לקרות לכל אחד. היא תלויה ברמות ההורמונים בגוף ובנטייה תורשתית. יש אנשים שבהם הטיפול עוזר  יותר מאחרים. בכל מקרה היא חולפת לאחר מספר שנים.

 

תחושה רעה: אני מפחד לצאת אל העולם.

גישה חיובית: אל תוותרו על חייכם. צפויים לכם חיים יפים ומאושרים. תוכלו להצליח בכל מה שתרצו ללא קשר לאקנה. דאגו לשמור על גישה חיובית ואקטיבית. טפלו באקנה ובמקביל אל תזניחו את כל שאר שאיפותיכם.

 

 

הדפסשלח לחברהוסף תגובה
חדשות מעולם האקנה
טיפול חדשני באקנה ללא תרופות !!!
פוטותרפיה היא שיטה חדשה שבעזרתה ניתן לשפר אקנה בתוך פחות מחודש ללא צורך בבליעת כדורים.
"די לאקנה- דרכו של דרמטולוג לטפל בעור"- ספר חדש באנגלית עם טיפים לטיפול באקנה
ספרו ההדיגיטלי החדש באנגלית , של עורך אתר האקנה- ד"ר יורם הרט- מומחה למחלות עור ואקנה, מבהיר את הסיבות להיווצרות הפצעונים בנערות ותקופת הבגרות ומפרט כללי "עשה ואל תעשה" שימושיים, בנוסף לשיטות וטיפים מחדר הרופאים.
טיפול חדשני בצלקות אקנה שקועות .
מערכת אנדימד עם ידית ה Intensif משתמשת במחטים דקות ביותר החודרות לעור ומגורמות מילוי צלקות שקועות בקולגן.
הפחתת תופעות לוואי של רואקוטאן על ידי טיפול מקביל באור כחול (פוטותרפיה).
מחקר חדש של ד"ר נטלי פורנייר מצרפת מראה ששימוש במקביל באור כחול (פוטותרפיה) בזמן טיפול רואקוטאן מפחית חלק מתופעות הלוואי של הרואקוטאן. לחץ לפרטים...
© כל הזכויות שמורות לאתר האקנה הישראלי
דרונט בניית אתרים