הדבר החשוב ביותר הוא לבחור מוצרים הידידותיים לאקנה המכונים בשפה המקצועיות “אנטי קומדוגניים” (“non-comedogenic”). רצוי להכיר מספר מרכיבים בעלי השפעה

תחושה רעה: אחרים חושבים שאני מגעיל כך שזה בוודאי נכון. גישה חיובית: אל תתייחס לדעותיהם של אחרים. היו שלמים עם

אקנה או פצעי בגרות היא אחת ממחלות העור השכיחות והטורדניות ביותר . מעל 80 אחוזים מהאנשים סובלים מאקנה בתקופה כלשהיא

הגורם העיקרי לדלקת באקנה הוא חיידק הנקרא פרופיוניבקטריום אקנס או בקיצור פ. אקנס.  (בלטינית p. acnes). אחת הדרכים לחסל אותו

מתח הוא אחד הגורמים המואשמים לעיתים קרובות בהחמרה של אקנה. מתח גורם להפרשת הורמון הנקרא קורטיזול. ביחד עם האדרנלין המופרש

רובנו מכירים את החומצה הרטינואית הנקראת גם רטין A או בשם מסחרי בארץ רטאביט. זה הוא חומר הקרוב במבנהו לויטמין

שילוב של שלוש חומצות פירות : Triple Hydroxy acids לאחרונה מנסים לשפר את יעילות התכשירים על ידי שילוב חומצות אלפא

האקנה היא כאמור תוצר של מספר גורמים הפועלים יחדיו. הבסיס להתפתחות הם הנטייה הגנטית התורשתית שלנו והשפעות הורמונאליות על בלוטות

במחקר קטן על 22 סטודנטים שנערך לאחרונה באוניברסיטת סטמפורד בארה”ב נבדק הקשר בין בחינות להחרפה באקנה. למחקר נבחרו 15 נשים